Individuel terapi

Vi oplever alle perioder i vores liv med udfordringer og problemer, som vi kan have brug for hjælp til at få løst

Igennem individuel psykoterapi kan jeg hjælpe dig med det der er svært. Vores problemer kommer ofte til udtryk igennem forskellige udfordringer eller symptomer. De temaer jeg oftest hjælper klienter med i min praksis er:
• Overvægt eller uhensigtsmæssige spisevaner. Læs mere her.
• Relationelle problematikker
• Stress
• Sorg
• Mindreværd
• Eksistentielle temaer
• Opvækst problematikker

Psykoterapi hjælpe dig til nye indsigter og personlig vækst
Vælger du at gå i terapi hos mig, vil du blive inviteret ind i et trygt, ligeværdigt og anerkendende rum, hvor vi sammen undersøger årsagen til dine udfordringer eller din mistrivsel. Terapien har fokus på at øge din selvindsigt og dermed skabe forudsætninger for bedre trivsel og vækst. Den terapeutiske tilgang er oplevelsesorienteret, med fokus på det relationelle, både i og udenfor det terapeutiske rum. Læs mere om min terapeutiske tilgang her.
Jeg har specialiseret mig i at hjælpe med overspisningsproblematikker, og jeg arbejder ud fra den tilgang at overspisning ofte er et symptom på en underliggende problematik. Læs mere om overspisning her.

”Når du vælger at indgå i psykoterapi, tager du aktivt ansvar for dig selv og din situation”